مرضي الجيوب الأنفية تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية
مرضي الجيوب الأنفية تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجويةإذ يعاني مرضى الجيوب الأنفية من الطقس المتغير،
حيث يعد السبب الرئيسي لحساسية الأنف الموسمية هو وجود الرياح المحملة بالأتربة التي تؤدي إلى حدوث مضاعفات كثيرة،
لذا يجب الالتزام بعدد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية.
تغيرات الطقس غالباً ما تُفاقم أعراض الصداع النصفي التي تُشابه ألم الجيوب الأنفية،
لذلك قد يُساهم الطقس بشكل غير مباشر في الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية عن طريق تجفيف أو تهييج بطانة الأنف،
مما يُضعف دفاعاتها الطبيعية ويُتيح للفيروسات أو البكتيريا غزوها،
وقد يُؤدي ذلك إلى التهاب الجيوب الأنفية الحاد، بحسب موقع ” clevelandclinic “.
يحذر الأطباء مرضى الجيوب الأنفية من التعرض المباشر والمكثف للرياح الساخنة واستنشاقه لفترات طويلة،
ويفضل الخروج فى هذا الطقس بكمامة على الأنف لتعديل درجة حرارة الهواء عند الشهيق والزفير لتخف حدته.
إنطلاقا من قاعدة ” الوقاية خير من العلاج ” نستعرض في هذا التقرير
أهم النصائح لمرضى الجيوب الأنفية يجب اتباعها لتجنب الإصابة بمضاعفات :
شرب كمية كافية من المياه يومياً التي تساعد على الترطيب المستمر
استنشاق بخار الماء حتى يلطف الأغشية المخاطية
إحكام الدقة في غلق النوافذ والأبواب
وضع قطعة من القماش المبلل على النوافذ
غسل الأنف بمحلول ملحي لتقليل الإفرازات
وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم
تجنب مسببات تهيج الأنف،
يفضل البقاء في المنزل حتى لاتعرض نفسك لخطر ضيق التنفس
مراجعة الطبيب عند الضرورة
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
