عندما نتحدث عن النرجسي .. فإننا لا نتحدث عن شخص عادي يمكن أن يتأثر بالمواجهات بطريقة صحية تؤدي إلى التغيير أو التصحيح ..
بل على العكس تمامًا .. فالنرجسي يرى المواجهة كوقود يغذي غروره وصراعه المستمر من أجل السيطرة والتلاعب بالآخرين ..
لماذا يتغذى النرجسي على المواجهة ..؟؟
1. تحقيق الإحساس بالقوة والسيطرة ..
النرجسي لا يبحث عن حلول ..
بل يبحث عن الهيمنة ..
كل مواجهة هي ساحة معركة بالنسبة له ..
حيث يسعى لإثبات تفوقه النفسي والعاطفي على الطرف الآخر ..
كلما شعر أنه يثير ردود أفعال قوية .. زادت نشوته الداخلية وشعر بأنه المتحكم في المشهد ..
2. إثارة المشاعر السلبية لدى الضحية ..
المواجهة تمنح النرجسي فرصة لإحداث الفوضى العاطفية .. فهو يريدك أن تغضب ..
أن تشعر بالظلم ..
أن تفقد توازنك ..
لماذا ..؟؟!!
لأن هذه الحالة تضعه في موقع القوة ..
حيث تصبح أنت في موقف دفاعي بينما هو يستمتع بمراقبتك وأنت تحاول تبرير موقفك أو استعادة كرامتك ..
3. إعادة إشعال الحلقة السامة ..
المواجهة تجعل الضحية عالقة في الدائرة النرجسية ..
حيث يدخل في دوامة من الدفاع والتبرير والرد على الاستفزازات ..
مما يمنح النرجسي المزيد من الفرص لاستغلاله والتلاعب به ..
4. تشويه صورة الضحية ..
النرجسي بارع في قلب الطاولة ..
فإذا انفعلت أو رددت على استفزازاته ..
سيستخدم ذلك ضدك ..
ليظهرك كشخص عدواني ..
غير متزن ..
أو حتى ظالم ..
بينما يصور نفسه على أنه الضحية البريئة التي تحاول فقط الدفاع عن نفسها ..
كيف تتعامل مع هذا الفخ ..؟؟
لا تمنحه الوقود …
أفضل طريقة لإضعاف النرجسي هي قطع مصدر طاقته .. “ردود أفعالك” ..
التجاهل المدروس وعدم الانخراط العاطفي معه يجعله يشعر بالإحباط لأنه لم يحصل على ما يريد ..
كن هادئًا وغير متأثر ..
عندما تواجه النرجسي ..
استخدم أسلوب “الحجر الرمادي” (Grey Rock) أي تقديم ردود باردة .. مختصرة .. وغير عاطفية .. مما يجعله يفقد الاهتمام تدريجيًا ..
اختر معاركك بحكمة ..
ليس كل مواجهة تستحق أن تخوضها ..
خاصة مع شخص هدفه الأساسي هو استنزافك عاطفيًا ..
حدد متى يكون التصعيد ضروريًا ومتى يكون الابتعاد هو القرار الأذكى ..
الخلاصة ..
النرجسي لا يعنيه البحث عن حلول بل عن تغذية غروره ..
ولا يريد النقاش بل السيطرة ..
المواجهة بالنسبة له ليست وسيلة للوصول إلى الحقيقة ..
بل سلاح يستخدمه لإبقائك في فلكه ففط ..
إدراكك لهذه الحقيقة هو أول خطوة لكسر الحلقة السامة وحماية نفسك من الوقوع في فخ المواجهة التي لا تنتهي ..
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
