الوقت والمراة العاملة
المرأة العامله المصريه لها دور حيوي في المنزل والعمل وتعد هى بمثابة قوى حقيقيه داخل كل كيان مابين العمل والمنزل. ومتطلبات الاسرة تعد هي ضحية الاسرة كامله فى المجهود وعدم الراحه وذلك من أجل بناء كيان عظيم تحية احترام لكل امرأة عامله ويجب عليها ترتيب وتنسيق الوقت حتي تكون كا الشجرة المثمرة
مع ضغوط الحياة اليومية والعمل لابد ان نجد عدة نصائح تساعد كل إمراة فى إدارة يومها اليكي سيدتى بعض النصائح اللي ممكن تساعدك
عامل الوقت مهم جدا لها هو -تنظيم الوقت إعملي جدول يومي واضح يشمل مهام الشغل والبيت -الأولويات حددي الأولويات وابدأي بالأهم والأكثر إلحاحا
-التفويض لو تقدرى تفوضي بعض المهام للزوج أو الأهل متتردديش
– الراحة خدي بريك قصير بين المهام عشان ترجعي بتركيز أكبر شئ من الاستراحه لتجديد نشاطك
– التكنولوجيا استخدمي التطبيقات اللي تساعدك في تنظيم الوقت والمهام
– النوم نامي كويس عشان تكوني نشيطة ومستعدة لليوم التالي
– الرياضة ممارسة الرياضة بتحسن المزاج وبتزيد الإنتاجية
– الدعاء والتوكل على الله لا تنسي أهمية الدعاء والتوكل على الله في كل أمورك
-تذكري الصحة النفسية والجسدية مهمة جدا فاعتني بنفسك
من أجل ذلك يجب عليكي الاهتمام بتنفيذ الفقرات هذه حتي تكوني على قدر كافى للمسئوليه .
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
