رسايل
الضغوط
خليك واثق في نفسك عيشها بايجابيه وسعاده وطاقه
ابتعد عن كل الضغوط اللي مستهلكه للطاقه ومستنفزه لها.
كثير منا بيتعرض للضغوط في حياته مبيعديش يوم من غيرها واستهلكها لينا سواء الاستهلاك ده نفسي او جسدي فلازم أننا نبعد عنها ونفلت ايدنا منها .
الضغوط السلبيه والغوص في بحرها تسبب لنا الإجهاد والارهاق .
لابد لنا من الاستغناء عن كل شيء مسبب لينا ضغط سواء نفسي او جسدي وبيعرضنا للضعف العام اللي بيهدر وقتنا وطاقتنا .
الاستغناء ده مفيد لينا جدا وهيساعدنا كتير نبعد عن الضغط .
وده هيسهل علينا أننا نعيشها صح وبايجابيه وانك تستعيد ثقتك بنفسك وتعيشها بايجابيه وسعاده
خليك ايجابي وعشها بسعاده
رسايل
بقلم / مروه عادل زيدان
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
