سلسلة ابدأ الان ( الجزء الثاني )
في هذا المقال سوف نتحدث عن الخطوات التي يجب ان تسير عليها لكى تبدأ من جديد وتنهض من كبوتك
– اول خطوة لكي تبدأ من جديد وتعيد اليك الشغف مرة اخرى هو ان تقبل وضعك الحالى،
فعليك أن تتصالح مع كيف تبدو حياتك في الوقت الحالي وما الذي أدى إلى هذا الموقف الذي تعيش فيه.
الخطوة الثانيه هى ان تفكر كيف كان حالك في الماضى وان تفكر في نجاحك القديم،
فاذا كنت تشعر بالراحة، فاستخدم ماضيك لتحفيزك مرة أخرى.
ضع نفسك في الماضي وفكر في الأشياء الرائعة التي اعتدت القيام بها، الآن تذكر أنه يمكنك القيام بذلك مرة أخرى، من السهل التفكير في الأوقات التي تعرضت فيها للأذى، لكن من الأفضل التفكير في تلك الأوقات التي نجحت فيها أيضاً، استخدم ماضيك لصالحك.
الخطوة الثالثة لكي تبدأ حياتك من جديد هى ان تثق بنفسك وبقدراتك،
اهم خطوة لكي تعود الى نفسك القديمة الناجحة هى ان تثق بنفسك وترسخ هذا داخلك وذلك يكون بالجلوس مع النفس لفترات والتحدث اليها بعبارات تعيد ثقتك بنفسك او ان تقرأ كتبا او مقالات تعيد ثقتك بنفسك كن واثقا في قوتك وكن علي يقين ان الله لم يخلق انسانا ضعيفا بل نحن اقوياء بالارادة والعزيمة والطموح اللامتناهى
الخطوة الرابعة : تعزيز معتقاداتك
معتقداتك انت من يصنعها والذى يقويها او يضعفها هو انت ، اجعل معتقاداتك ايجابية كلها ثقة واصرار بأنك انسان قوى ناجح قادر على العطاء ولا تجعلها سبب في انهيارك وتدميرك .
تحدث مع نفسك كل يوم ودعمها بالكلمات الايجابية
الخطوة الاخيرة لكى تبدأ من جديد هو ان لا تجعل الخوف يوقفك،
فالخوف هو الشيء الرئيسي الذي يمنعك من الاعتقاد في نفسك مرة أخرى أكثر من أي شيء آخر. واجه مخاوفك ولا تدعها تمنعك من تحقيق أهدافك، اسأل نفسك ما هو خوفك وكيف تتغلب عليه؟ في النهاية يجب عليك أن تواجه نفسك بجميع مخاوفك؛ لتعزيز ثقتك في نفسك.
سلسلة ابدأ الان ( الجزء الثاني )
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
