طبق_فواكه_سهل_ولذيذ/ مقدم من الشيف محمد
أحمد جعفر
الكونات مع الفوائد)
اناناس مقشرومقطع مكعبات
خوخ مقطع شرائح
فروالة مقطع شرائح/كنتالوب مقشر ومقطع شرائح
برتقال مقشر ومقطع شرائح
كيوي مقشر ومقطع شرائح
عنب أحمر
(فوائد الأناناس)
يساعد على خفض الوزن
يزيل السموم من الجسم
يحسن البشرة
يخفف من الألام
يحسن من عملية الهضم
(فوائد الخوخ)
تحسين صحة البشرة المساعدة على فقدان الوزن تنظيم ضغط الدم
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
(فوائد_الفراولة)
زيادة قوة الجهاز المناعي دعم عمل الجهاز الهضمي المساهمة في الحد من الإصابة بالسرطان
تنظيم مستويات السكر
(فوائد الكنتالوب)
يعزز قوة العظام النامية والأسنان واللثة والشعر.
يدعم نمو أنسجة الجلد نموا صحيا، وذلك بالسيطرة على الصبغة الجينية اللازمة للحفاظ على النسيج الجلدي.
يساعد على التئام قرح المعدة والأمعاء.
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
مضاد للتأكسد الذي يقلل من حدوث السرطان
(فوائد البرتقال)
خفض الكولسترول
خفض ضغط الدم المرتفع
علاج التهاب المفاصل
تقوية جهاز المناعة
(فوائد الكيوي)
يمنع الأمراض الجلدية
يسيطر على إنتاج الدهون الزائد
يحارب حب الشباب
يخفف تجاعيد الجلد
(فوائد العنب الاحمر)
تقوية جهاز المناعة
خفض الوزن الزائد
تقوية الشعر
تحسين صحة البشرة
ألف ألف مليون هنا
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
