لا للتنمر 

لا للتنمر

بقلم : اميرة صلاح

لا للتنمر

ما مفهوم التنمر ؟

التنمر هو أحد أنواع العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر

و قد يؤدي التنمر إلى إلحاق الأذى أو الضيق بالشخص المستهدَف بما في ذلك الأذى الجسدي، أو النفسي، أو الاجتماعي، أو التعليمي،

وتشمل الأنواع من التنمر ما يلي:

* بدني، مثل: الضرب، أو اللكم، أو الركل، أو سرقة وإتلاف الأغراض.

* لفظي، مثل: الشتائم، والتحقير، والسخرية، وإطلاق الألقاب، و غيرها

* اجتماعي، مثل: تجاهل أو إهمال الطفل بطريقة متعمدة، أو استبعاده، أو نشر شائعات تخصه.

* نفسي، مثل: النظرات السيئة، والتربص، غيرها

* إلكتروني، مثل: السخرية والتهديد عن طريق الإنترنت عبر الرسائل الإلكترونية، أو الرسائل النصية، وغيرها

كيفية مواجهة التنمر ؟

١-عدم الرد على المتنمّرين بمحاولة التنمّر عليهم

٢-إخبار شخص بالغ .

٣-وضع الحدود ..الطريقة الأفضل في التعامل مع الجميع أن يبقى الفرد مهذباً ومحترفاً في تعامله مع الآخرين، مع وضع الحدود لهم وعدم السماح لهم بتجاوزها، وإذا ما تجاوزها أحد يجب الرد عليه بسرعة وبدون انفعال.

٤-الشعور والإيمان بالقوة الداخلية لمواجهة التنمّر.. يجب أن يؤمن كل فرد بقوته، فالمتنمّرون يحاولون أن يُشعروا غيرهم أنهم لا يملكون هذه القوة، بكل فرد عليه الحذر من أن يقلل أحد من شأنه أو يشعره بالضعف

لا للتنمر