الصدمات النفسيه وأنواعها
كتبت / د. شيماء رضا العزبى
يسيطر على الأشخاص عند تعرضهم لصدمة ما شعور بالحزن، وربما الإنكار وبمرور الوقت يستطيع العديد من الأشخاص التأقلم والتغلب على الآثار السلبية .
بينما تستمر الأعراض في بعض الحالات فيظل يسترجع أحداث التجربة المؤلمة وما يصاحبها من مشاعر سلبية
مفهوم الصدمة النفسية :
هي حالة الاستجابة العاطفية التي تحدث إثر تعرض الفرد لحدث صادم أو مروع، أو مروره بتجربة مؤلمة يصاحبها ضرر نفسي وربما جسدي، مثل التعرض لاعتداء أو حادث، أو فقدان شخص.
أنواع الصدمات النفسية:
1-الصدمة الحادة:
تعرف الصدمة النفسية الحادة بأنها الاستجابة العاطفية التي تنشأ جراء التعرض لحدث محدد صادم.
2-الصدمة المزمنة:
هي استجابة عاطفية طويلة الأمد تنجم عن التعرض المتكرر والمستمر للأذى والأحداث المرهقة أشهر أو سنوات، مثل تعرض الطفل لسوء المعاملة، أو التنمر، أو العنف المنزلي.
3-الصدمة المعقدة:
هي حالة الصدمة النفسية التي تحدث إثر التعرض لسلسة من الأحداث أو المواقف المؤلمة وتترك أثرًا دائمًا على النفس.
4-الصدمة الغير المباشرة:
قد يحدث هذا النوع من الصدمات النفسية نتيجة مشاهدة شخص آخر يتعرض لحدث ما.
وفى النهاية نؤكد على أن الصدمة النفسية لابد من احتواءها والتوجه لمعالج أو طبيب نفسي لبدء رحله العلاج سواء النفسى او الدوائى.
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
