10خطوات لدعم كبار السن نفسياً
كتبت / شيماء رضا العزبى
استشارى صحة نفسية وإرشاد أسرى
تتغير الاحتياجات النفسية لكبار السن في هذه الفترة العمرية الهامة. ومن اهم الاحتياجات فى هذه الفترة هو الدعم النفسي لانه يسهم في التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وهما من أهم الاضطرابات النفسية المصاحبه لهذة المرحلة.
إليك بعض النصائح للتعامل مع كبار السن:
1- تواصل وتحدث معهم بشكل مستمر.
2- قدم لهم الدعم النفسي للتخفيف من حدة القلق والخوف.
3- شجعهم على الاندماج في الأنشطة الاجتماعية.
4-الاهتمام بارائهم والتفاعل معه واخد الراي بجدية.
5-اظهار الدعم العاطفى لهم .
6-احرص على احترام خصوصية كبار السن .
7-كن صبورا ومرنا وتقبلهم.
8-اخبره انك تحتاج لمساعدته واخد رأيه هذا يعزز الثقه بالنفس اكثر لديه.
9-اعطيه مساحه لأحد قراراته.
10-حاول التحدث معهم على المواقف الايجابيه فى حياتهم.
ختاما علينا جميعا تعزيز الجوانب الإيجابية لدى كبار السن والدعم النفسي لهم وأعطاهم الثقه بأنفسهم للتقليل من المشكلات النفسيه.
اكتشاف المزيد من جريدة المساء العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
