جريدة المساء العربي جريدة المساء العربي
مقالات مشابهة
الفرق بين فقدان الشغف والاكتئاب
كتبت دكتورة/شيماء رضا العزبى
استشارى صحه نفسيه وإرشاد اسري
فقدان الشغف
هو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها،
ويمكن أن تشمل هذه الأنشطة الهوايات،
وتناول الطّعام، وأداء الوظيفة، ومقابلة الأصدقاء،
وما إلى ذلك، حيث تنعدم القدرة على الشعور بالسعادة عند ممارسة أو الحصول على الأمور التي كانت مصدر بهجة في وقت سابق.
هناك نوعان رئيسيان لفقدان الشغف:
النوع الأول هو فقدان الشغف الاجتماعى ،
أي عندما تشعر أنك لا تريد الاختلاط بالآخرين بعد الآن وقضاء الوقت معهم،
ولا يجب إساءة فهم ذلك على أنه الرهاب الاجتماع.
النوع الثاني هو فقدان الشغف الجسدي،
وهو عندما لا تعود تستمتع بالأحاسيس الجسدية،
مثل العناق على سبيل المثال،
أو تناول وجبة لذيذة أو الاستماع إلى أغنيتك المفضلة،
وأحيانًا قد يصبح من الصعب التعامل مع شخص يعاني من فقدان الشغف في العلاقات،
حيث سيثقل كاهله قضاء بعض الوقت مع الآخرين،
وحتى أنه قد يرفض الدعوات إلى الحفلات والاجتماعاات
الاكتئاب
هو اضطرابا مزاجيا يسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الشغف، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وطريقة تصرفك ويمكن أن يؤدي إلى العديد من الاضطرابات العاطفية والجسدية،
وقد تواجه مشكلة في القيام بالأنشطة اليومية العادية،
وقد تشعر أحيانًا كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
قد تشمل الأعراض الأخرى للاكتئاب حد تغيرات في نمط الأكل أو النوم،
وانخفاضا في مستويات الطاقة،
وصعوبة في التركيز،
والشعور بانعدام القيمة أو تأنيب الضمير.
الفرق بين فقدان الشغف والاكتئاب
174 إجمالي المشاهدات
