جريدة المساء العربي جريدة المساء العربي
نزيف اللثة’ أسبابه ‘و’نصائح ‘ ‘ووصفات منزلية’ للحد منه
يعتبر نزيف اللثة، بمثابة علامة على إصابتك بأحد أمراض اللثة،
ويُعرف نزيف اللثةبأنه هو التهاب أو تهيج الأنسجة الوردية حول الفم التي تنزف بسهولة.
نزيف اللثة مشكلة شائعة تتعلق بصحة الفم. إذا كانت لثتك تنزف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط ، فيمكنك تجاهلها معتقدة أنها طبيعية ، لكن نزيف اللثة قد يشير أحيانًا إلى مشكلة أساسية.
إذا شعرت بنزف في لثتك أو بصرت به عن قرب، فلعلك تُود معرفة سبب هذا الشعور المزعج وهل هو ناجم عن خطأ ما ارتكبته أثناء تنظيف أسنانك أم ماذا !
ثمة جملة من أسباب نزيف اللثة، وفي حين أن بعضها بسيط فإن بعضها الآخر قد يكون خطيراً وبحاجة لمعالجة فورية ومنها :
1- أن تستخدم فرشاة الأسنان وخيط الأسنان على نحو خاطئ.
2- أن تقوم بتناول أغذية غير صحّية على نحو منتظم.
3- أن تكون من المدخنين.
4- أن تعيش في جو من الإرهاق والتوتر.
5-نقص مخزون الجسم من فيتامين C.
6-التغيرات الهرمونية.
7-الإصابة ببعض الحالات المرضية.
– ولكن يكمن السبب الرئيسي الأكثر شيوعًا هو الالتهاب البكتيري، فينتج نزيف اللثة عند عدم اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان بانتظام، فتتكون طبقة من البكتيريا تدعى (البلاك) على الأسنان، وعلى حدود اللثة تقوم بكتيريا البلاك بإفراز سمومها؛ ما يؤدي إلى التهاب اللثة، والتهاب اللثة هو السبب وراء النزيف إذا لم تتم إزالة البلاك على يد طبيب الأسنان ستتفاقم مشكلة النزيف المؤدية إلى حدوث ما يسمى (أمراض اللثة)؛ ما يؤدي إلى حدوث المزيد من النزيف. لحدوث النزيف في اللثة .
والترسبات التي لم يتم إزالتها سوف تتحول إلى جير بمرور الوقت، وهذا سوف يؤدي إلى زيادة النزيف، أو الإصابة بحالة مرضية أكثر تقدماً تُعرف بـ إلتهاب دواعم السن.
توجد نصائح للقضاء على نزيف اللثة المزعج، وتتضمن:
1-إجراء فحص لـ اللثة.
2- عدم التدخين، حيث يزيد التدخين من النزيف، ويمكن أن يُسبب أيضاً بعض المشاكل الأخرى التي ينتج عنها نزيف اللثة.
. 3- إذا كان النزيف يحدث نتيجة الآثار الجانبية لدواء ما، فيجب مراجعة الطبيب فورا
4- زيارة طبيب الأسنان إذا كان تقويم الأسنان أو أي أجهزة أخرى موضوعة في الفم، تتسبب في وجود تورمات في اللثة.
5- إتباع تعليمات طبيب الأسنان حول الطرق الصحيحه لتفريش الأسنان وإستخدام الخيط، لتجنب حدوث أي ضرر في اللثة.
زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر لإزالة الترسبات، مع مراعاة إتباع تعليمات طبيب الأسنان.
6- تنظيف الأسنان بلطف بفرشاة أسنان ناعمة مرتين في اليوم على الأقل. ويفضل بعد كل وجبة إذا أمكن ذلك.
7- تنظيف الأسنان بالخيط مرتين في اليوم يمكن أن يساعد أيضاً في منع تراكم الترسبات.
8- يمكن أن يساعد أيضاً إتباع النظام الغذائي الصحي، فتجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، وتقليل كمية الكربوهيدرات التي تتناولها.
وفي النهاية نقدم لك
خمس “وصفات منزلية “سهلة لعلاج التهاب اللثة:
المضمضة بالمياه المالحة/الألوفيرا (نبتة الصبار)/
غسول الفم من أوراق الجوافة/الشاي
بإمكانك أن تنقع كيس شاي أسود في مياه مغلية لمدة ٥ دقائق، وحينما يبرد الكيس ضعه على لثتك الملتهبة لنحو 5 دقائق، ويؤكد موقع ”هيلث لاين” أنه بالإمكان استخدام الشاي الأخضر أو الكركديه أو الزنجبيل والبابونج./دهن اللثة بزيت جوز الهند أو اللوز لمدة 30 دقيقة.
نزيف اللثة’ أسبابه ‘و’نصائح ‘ ‘ووصفات منزلية’ للحد منه
1,207 إجمالي المشاهدات
